Comment bien nettoyer sa brosse à dents

La meilleure stratégie pour protéger votre santé, c'est de nettoyer votre brosse à dents régulièrement (généreusement à l'eau chaude) et de la remplacer régulièrement. Si vous utilisez toujours la même vieille brosse à dents, les micro-organismes qui y logent peuvent infecter votre bouche et vos dents à répétition.

Zeta-dental.fr conseille traditionnellement de changer sa brosse à dents tous les trois mois ; mais ce délai est un maximum absolu.

Dans certaines conditions, il est conseillé de changer sa brosse à dents plus souvent :
Quand vous êtes malade.
 Si votre système immunitaire est perturbé ou fragilisé.
 Si la brosse à dents montre des signes d'usure (les poils ne sont plus parallèles et droits, par exemple).

Que pensez des produits désinfectants pour brosse à dents ?
 Leur efficacité réelle n’est pas prouvée pour prévenir les infections, mais la théorie est bonne. Dans le même ordre d’idée, terminer le brossage par un bain de bouche antibactérien en fait aussi profiter votre brosse à dents.

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