L’hygiène
bucco-dentaire est un ensemble de pratiques strictement mécaniques permettant
d'éliminer la plaque dentaire qui se forme naturellement et en permanence à la
surface des dents.
Les dents mâche
organes du corps humain, et non seulement il nous aide à bien mastiquer les
aliments, et ont une dents saines blanches peuvent nous rendre plus belle. Que
devrions-nous protéger nos dents? Voici à certains aliments spécifiques pour
protéger les dents.
L'élimination de
la plaque dentaire permet d'éviter les maladies parodontales. En effet, les
bactéries sont responsables d'une irritation des gencives (gingivite), qui
deviennent rouges, gonflées ou ulcérées (perforées), et saignent abondamment à
la moindre sollicitation mécanique (brossage, air pulsé). Cette situation
risque de dégénérer en parodontite entraînant l'apparition de mobilité puis la
perte des dents.
les fruits et
légumes riches en vitamine C, les tomates, le brocoli, le chou, le kiwi,
agrumes, papayes, fraises et autres fruits et légumes sont la meilleure source
de vitamine C. Mangez plus, non seulement ajouter de la force, mais aussi à
protéger les dents.
le thé vert, le
thé vert contient beaucoup de fluor combiné dents d'apatite, un effet papillon
antiacide. Les catéchines du thé vert peut réduire la carie dentaire la bouche
cause, Streptococcus mutans, mais aussi pour éliminer l'odeur désagréable dans la
bouche. céleri céleri contient beaucoup de fibres brutes, c'est comme aide-gum
nettoyage des dents céleri, peut essuyer bactéries fixées à la surface des
dents, réduisant la formation de la plaque dentaire. Le plus pénible la
mastication,équipement dentaire plus ils peuvent stimuler la sécrétion de la
salive, la bouche pH équilibré, naturel effet antibactérien. Menthe menthe peut
non seulement soulager l'inflammation des gencives, enflure et l'inconfort,
mais aussi de réduire la croissance des bactéries dans la bouche.
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